El estrés es uno de los principales enemigos de la salud capilar, pudiendo provocar efluvio telógeno o caída repentina. Practicar técnicas de relajación, dormir lo suficiente y mantener una rutina de cuidado personal ayuda a equilibrar los niveles de cortisol, protegiendo así la densidad y fuerza de tu cabello.
Impacto del estrés en la caída del cabello
